С наступлением жарких дней тема защиты кожи от солнца становится главной в бьюти-индустрии. На прилавках появляются сотни флаконов с заветной аббревиатурой, разобраться в которых бывает непросто. Многие до сих пор считают солнцезащитный крем исключительно атрибутом пляжного отдыха, совершая серьезную ошибку. В условиях мегаполиса ультрафиолет работает так же агрессивно, провоцируя преждевременное старение, тусклый цвет лица, пигментацию.
Косметологи студий City Nails подготовили подробный разбор, который поможет понять механизмы работы SPF, научит выбирать правильные текстуры, защитит вашу кожу в течение всего летнего сезона.
Что такое SPF и как солнце влияет на кожу
Аббревиатура SPF расшифровывается как Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца). Это вещественный показатель, определяющий способность косметического средства блокировать вредное ультрафиолетовое излучение. Солнечный свет доходит до земли в виде лучей нескольких спектров, два из которых представляют наибольшую опасность для нашей красоты.
- UVB-лучи. Отвечают за появление загара или солнечных ожогов. Они активны летом, не проникают сквозь стекла, воздействуют исключительно на верхний слой кожи (эпидермис).
- UVA-лучи. Самые коварные разрушители молодости. Они активны круглый год, пробивают облака, оконные стекла, автомобильные окна. Эти лучи проникают в глубокие слои дермы, разрушают волокна коллагена, вызывают фотостарение, пигментные пятна, глубокие морщины.
Качественный современный крем должен защищать от обоих спектров сразу. Ищите на упаковке пометку Broad Spectrum (широкий спектр) либо значок UVA в кружочке.
Правда ли, что SPF 30 и 50 почти не отличаются
Этот вопрос часто вызывает споры среди клиентов. Ответ на него кроется в физиологии защиты. Если смотреть на сухие цифры блокировки UVB-лучей, разница кажется минимальной.
- SPF 30 задерживает около 97% излучения.
- SPF 50 блокирует около 98% ультрафиолета.
Всего один процент разницы часто заставляет девушек думать, что высокая цифра — маркетинговый ход. На практике этот единственный процент означает, что сквозь барьер SPF 50 к клеткам проходит вдвое меньше солнечной радиации, чем через тридцатый индекс.
Для повседневных коротких перемещений по городу, работы в офисе, легких прогулок SPF 30 станет идеальным выбором. Он обладает легкой текстурой, комфортно лежит под макияжем. Но если вы собираетесь в отпуск на море, имеете склонность к пигментации или недавно делали в салоне чистки, пилинги, карбокситерапию — крем с SPF 50 необходим.

Как выбрать SPF по типу кожи: избавляемся от прыщей и жирного блеска
Главное возражение против солнцезащитных средств — их плотная, липкая текстура. Многие боятся, что крем забьет поры, спровоцирует жирный блеск, вызовет воспаления. Современные формулы давно ушли от эффекта белой маски на лице. Главное — подбирать средство под свой тип кожи.
| Тип кожи | Идеальная текстура | Активные компоненты | Полезные свойства |
|---|---|---|---|
| Жирная и проблемная | Легкие флюиды, гели, эмульсии с пометкой non-comedogenic | Цинк, ниацинамид, матирующие компоненты | Быстро впитываются, контролируют выделение себума, не утяжеляют лицо в жару |
| Сухая и обезвоженная | Классические насыщенные кремовые текстуры | Гиалуроновая кислота, центелла азиатская, масляные комплексы | Выполняют роль полноценного дневного ухода, глубоко увлажняют, запечатывают влагу внутри клеток |
| Чувствительная | Средства на основе физических (минеральных) фильтров | Оксид цинка, диоксид титана | Не проникают внутрь, работают на поверхности как зеркальный щит, мягко успокаивают раздражения |
Главные правила нанесения СПФ крема: чтобы защита действительно работала
Даже самый дорогой продукт окажется бесполезным, если нанести его неправильно. Солнцезащитные фильтры требуют дисциплины в использовании.
- Соблюдайте норму. На лицо и шею необходимо наносить объем крема, равный длине двух пальцев. Тонкий слой снижает заявленный индекс защиты в несколько раз.
- Помните про время. Наносите средство за 15–20 минут до выхода на улицу, чтобы фильтры успели зафиксироваться, создать ровную защитную вуаль.
- Обновляйте слой. Защита распадается под воздействием солнца, смывается потом. При нахождении на пляже или длительной прогулке обновляйте крем каждые два часа.
- Не забывайте про детали. Ультрафиолет агрессивно атакует уши, заднюю поверхность шеи, кисти рук. Эти зоны стареют быстрее всего, требуют защиты не меньше лица.

Безупречный фундамент красоты в City Nails
Солнцезащитный крем — это финальный, обязательный этап летней заботы о себе. Однако косметологи City Nails напоминаем гостям, что ни один крем не ляжет идеально на неподготовленную кожу. Скопление ороговевших клеток, забитые поры мешают фильтрам распределяться равномерно, что приводит к неравномерному загару, воспалениям под слоем косметики.
Регулярное глубокое очищение, увлажняющие салонные экспресс-программы, легкие всесезонные пилинги создают безупречный гладкий фундамент. На чистую, здоровую кожу защитные флюиды ложатся невесомой вуалью, даря комфорт в течение всего дня.
Приглашаем вас в студии City Nails на летние процедуры детоксикации, увлажнения. Наши специалисты помогут подготовить лицо к жаркому сезону, чтобы солнце приносило вам только пользу, красивый загар, дофаминовую радость).