_(1).png){kind=logo}
С наступлением солнечного сезона баночки с ретинолом и кислотами часто отправляются на дальнюю полку до осени. Совет отказаться от всех активных компонентов летом настолько прочно закрепился в бьюти рекомендациях, что воспринимается почти как правило. Но полный сезонный запрет нужен далеко не всегда.
Гораздо важнее учитывать, каким средством вы пользуетесь, его концентрацию, реакцию кожи, интенсивность солнца, привычку наносить SPF. Отдельная ситуация, отпуск на море, где несколько часов под открытым небом совсем не равны обычной дороге из дома в офис. Разберемся, что действительно стоит оставить в косметичке, с чем быть осторожнее, когда разумнее сделать перерыв.
Можно ли пользоваться ретинолом летом
Да, косметический ретинол можно использовать летом, если кожа уже к нему адаптирована, нет раздражения, вы соблюдаете фотозащиту. Сам календарь не является причиной обязательно прекращать привычный уход.
Однако ретинол способен вызывать сухость, шелушение, покраснение, повышенную чувствительность. Поэтому средство обычно используют вечером, а днем особенно внимательно защищают лицо от ультрафиолета. Американская академия дерматологии также рекомендует применять ретиноиды на ночь, днем использовать защиту от солнца.
Совсем другая история, если вы только решили познакомиться с ретинолом. Начинать сразу с высокой концентрации перед пляжным отпуском, многочасовыми прогулками или поездкой в жаркую страну не стоит. Период адаптации иногда сопровождается сухостью, жжением, шелушением, поэтому знакомство с новым активом лучше перенести на более спокойное время.
Какие кислоты можно использовать летом
Здесь универсального ответа нет, потому что под словом кислоты скрываются совершенно разные компоненты. Значение имеют тип вещества, концентрация, pH средства, частота применения, состояние защитного барьера.
Особого внимания требуют AHA кислоты. К этой группе относятся, например, гликолевая и молочная. Они отшелушивают поверхностные клетки, помогают сделать рельеф более гладким, работают с тусклостью, неровным тоном. При этом AHA способны повышать чувствительность к ультрафиолету.
FDA рекомендует использовать солнцезащитные средства, ограничивать пребывание под прямыми лучами во время применения таких продуктов, сохранять повышенное внимание к защите еще некоторое время после отмены.
В домашнем уходе летом могут встречаться:
- Молочная кислота, действует мягче многих интенсивных AHA формул, одновременно помогает поддерживать увлажненность;
- Миндальная кислота, используется в деликатных отшелушивающих средствах, часто выбирается для чувствительной или склонной к несовершенствам кожи;
- Салициловая кислота, относится к BHA, особенно востребована при жирности, комедонах, склонности пор к закупориванию;
- PHA кислоты, отличаются более мягким воздействием, поэтому встречаются в средствах для деликатного обновления;
- Азелаиновая кислота, не относится к AHA или BHA, применяется при неровном тоне, воспалениях, склонности к постакне, покраснению.
При этом слово мягкая не означает, что средство можно наносить в любом количестве перед походом на пляж. Даже деликатная формула способна вызвать раздражение, особенно если одновременно использовать несколько активов.
Как использовать ретинол и кислоты перед отпуском на море
Вот здесь летний уход действительно стоит пересмотреть. Если впереди неделя на пляже, экскурсии под открытым солнцем, купание, жара, ветер, привычная схема с несколькими активными средствами может оказаться избыточной.
Особенно неудачное время для экспериментов, последние дни перед вылетом. Не вводите новый ретинол, неизвестную кислотную сыворотку или домашний пилинг только ради того, чтобы срочно сделать лицо идеальным к отпуску. Раздраженная кожа на фоне активной инсоляции доставит значительно больше проблем, чем пара несовершенств.
Если средство давно присутствует в вашем уходе, хорошо переносится, решение о паузе зависит от конкретного продукта, интенсивности воздействия, планируемого пребывания на солнце. А вот при солнечном ожоге, выраженном раздражении, шелушении активы стоит отложить до восстановления. Для назначенных лекарственных ретиноидов схему самостоятельно не меняют.
Когда ретинол и кислоты лучше временно убрать
Косметика должна улучшать состояние лица, а не превращать уход в испытание на выносливость. Если защитный барьер уже поврежден, дополнительные активы могут усилить неприятные ощущения.
Сделать паузу разумно, если:
- лицо обгорело на солнце;
- появилась выраженная сухость или стянутость;
- кожа заметно шелушится;
- после нанесения возникает сильное жжение;
- присутствует стойкое покраснение или раздражение;
- недавно проводилась процедура, после которой специалист рекомендовал восстановительный период;
- одновременно появилось слишком много активных средств в домашней косметичке.
В этот период лучше вернуться к базовой схеме: мягкое очищение, увлажнение, восстановление защитного барьера, ежедневная фотозащита.
SPF при использовании ретинола и кислот
Солнцезащитное средство здесь не дополнительный этап, а обязательная часть ухода. Для повседневной защиты выбирают SPF 30 или выше с широким спектром действия против UVA и UVB. При длительном нахождении на улице средство необходимо наносить в достаточном количестве, своевременно обновлять.
Не стоит воспринимать SPF как разрешение бесконечно находиться под прямыми лучами. Ни одно средство не блокирует ультрафиолет полностью. На пляже защиту дополняют тенью, головным убором, разумным ограничением времени на открытом солнце.
Что делать, если после активного ухода появились сухость и жжение
Первое, что хочется сделать при шелушении, хорошенько отшелушить все лишнее. Как раз этого делать не нужно. Скраб, еще одна кислота или увеличенная порция ретинола только усиливают раздражение.
На несколько дней упростите домашний уход. Оставьте мягкое очищение, привычный увлажняющий или восстанавливающий крем, SPF. Не тестируйте новые средства, пока чувство стянутости, краснота, жжение полностью не пройдут.
Если реакция выраженная, болезненная, сопровождается отеком, пузырьками или долго не проходит, домашними экспериментами заниматься не стоит. Обратитесь к специалистам сети салонов красоты City Nails. На консультации оценим состояние кожи, поможем скорректировать домашний уход, подберем подходящие средства и процедуры для восстановления.
