Целлюлитом принято считать эстетический недостаток, заключающийся в появлении на коже ягодиц, бедер, живота и верхнего плечевого пояса участков с неровным, бугристым рельефом («апельсиновая корка»). Эти изменения связаны с нарушением микроциркуляции в жировой ткани и накоплением в ней лишней жидкости, которая сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды. В результате кожа становится рыхлой, теряет свою упругость и эластичность.
Показания и эффект
Эта косметологическая услуга представляет собой комплекс процедур, направленных на нормализацию лимфооттока, кровообращения и обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке. Благодаря механическому воздействию на ткани улучшается их насыщение кислородом, стимулируется выведение избытка жидкости из межклеточного пространства.
В процессе массажа происходит повышение температуры кожных покровов, разогревание мышц, усиление местного кровотока. Тепловой эффект способствует расщеплению жировых отложений и их выводу из организма с продуктами метаболизма. Результатом процедуры является уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки, повышение тонуса и эластичности кожи, улучшение ее внешнего вида.
Поэтому обратиться за помощью к профессиональному массажисту рекомендуется в следующих случаях:
- профилактика целлюлита;
- неровность, бугристость, дряблость кожных покровов;
- наличие избыточных жировых отложений;
- стрии, рубцы;
- отеки ног.
Противопоказания
Так как массаж подразумевает под собой активное физическое воздействие на организм, его проведение может способствовать ухудшению самочувствия. Поэтому воздержаться от процедуры следует при наличии повреждений кожных покровов, декомпенсации любых хронических заболеваний, патологии свертываемости крови, запущенных стадий варикозной болезни вен, эпилепсии, ОРВИ.
Не рекомендуется делать при беременности, менструации, лактации.
Воздействие на организм
Помимо улучшения внешнего вида тела, массаж благотворно влияет на организм в целом, так как при восстановлении лимфооттока стимулируется местный и общий иммунитет. Также процедура способствует приливу энергии и нормализации настроения.
При соблюдении всех правил положительный эффект будет заметен уже после первого сеанса: в обрабатываемых зонах уменьшается объем жировой ткани, проявления целлюлита становятся менее заметными.
Особенности процедуры
Антицеллюлитный массаж отличается от классического расслабляющего тем, что проводится он в основном на проблемных участках тела. Первые сеансы могут сопровождаться болезненными или дискомфортными ощущениями, однако кровоподтеков оставаться не должно. Гематомы образуются из-за слишком сильного давления и свидетельствуют о непрофессионализме массажиста.
Для достижения максимального результата вместе с курсом массажных процедур необходимо придерживаться принципов правильного питания, следить за своим весом, вести активный образ жизни с достаточным количеством физических нагрузок.
Основные методики и виды
Все массажные методики можно разделить на две группы: ручные и аппаратные.
Ручной (мануальный)
Включает в себя следующие техники:
- разглаживание;
- растирание;
- похлопывание;
- разминание;
- щипки;
- перекатывание.
Движения проделываются массажистом по определенным направлениям, подбираются в процессе сеанса с учетом пожеланий пациента и степени выраженности целлюлита. Для усиления антицеллюлитного эффекта дополнительно могут применяться скрабы, масла, лосьоны и другие средства, стимулирующие тканевой обмен веществ.
